Joia de Spa Ana Hotels Brașov
Ai o săptămână grea și simți că n-ai avut niciun moment doar al tău. Un masaj sau o saună nu rezolvă totul, dar corpul chiar are nevoie de acel moment de oprire.
Am fost la Ana Hotels, Hotel Sport, în Poiana Brașov, la conferința SPA România. Locul e și primul partener din seria Joia de Spa, cu 20% reducere pentru cititorii JoySpa.
Ce a fost conferința SPA România
Conferința SPA România se ține o dată pe an, în altă locație de fiecare dată. O organizează Wellandia, fosta comunitate „despre SPA”.
Timp de trei zile s-au întâlnit manageri de spa, recepționiști, terapeuți și furnizori din industrie. Printre ei, și JoySpa, cu accesorii de saună și expertiza noastră de construcție.
S-a discutat despre retenția angajaților buni, nu doar prin salariu, ci prin echipă și cultură. S-a discutat și despre educația formală pentru terapeuți, recepționiști și manageri de spa. Scopul: oaspetele primește aceeași calitate de fiecare dată.
A fost și o gală cu premii pentru cele mai bune spa-uri și terapii din România. Ana Hotels a câștigat premiul pentru cel mai bun SPA al anului 2026.
Ce am văzut la spa-ul Ana Hotels
Spa-ul are o piscină mare, la 28 de grade, cu șezlonguri pe două niveluri și un jacuzzi încălzit într-un colț. E deschis și pentru cei care nu sunt cazați la hotel, nu doar pentru oaspeți.
La etaj sunt saloanele de masaj. Afară, lângă zona de saune, e un jacuzzi mare din inox, cu jeturi și aeromasaj, care funcționează și iarna.
Saună uscată, sau saună finlandeză
Saună uscată se mai numește și saună finlandeză și ajunge la 70-90 de grade, uneori chiar 100. Se toarnă apă pe pietre, cu sobă electrică sau pe lemne, și se formează abur. Umiditatea rămâne joasă totuși, în jur de 20%, de-asta se numește uscată, deși pui apă în ea.
O sesiune optimă durează 15-20 de minute, la aproximativ 80 de grade, de 3-4 ori pe săptămână. Studiile citate la conferință leagă folosirea regulată de un risc cu până la 50% mai mic de complicații cardiovasculare. Funcționează doar ca prevenție, nu dacă ai deja probleme cardiovasculare.
Saună uscată ajută și la un somn mai odihnitor și la recuperare musculară după efort. Înainte și după, hidratarea contează, pentru că transpiri mult și pierzi apă.
Regulile de bază sunt simple. Faci duș înainte, ca să se deschidă porii, și duș după, ca să elimini toxinele de pe piele. Stai cu un prosop sub tine, pentru igienă, și te răcorești după, cu apă rece, gheață sau zăpadă.
Saună umedă, sau hamamul
Saună umedă, numită și hamam, are o temperatură mai joasă, până în 50 de grade. Umiditatea însă ajunge la 100%, datorită unui generator de aburi. Pereții trebuie hidroizolați bine, iar băncile sunt din mozaic, nu din lemn.
O sesiune durează tot 15-20 de minute. E mai ușor de suportat pentru cei care nu se împacă cu temperaturi mari. Ajută la hidratarea pielii și la probleme respiratorii, mai ales dacă adaugi arome pentru descongestionare nazală.
Laconium, camera de liniște
Laconium arată la fel ca saună umedă, dar e uscat. Temperatura stă sub 50 de grade, cu un parfum discret în aer. Nu are contraindicații și nu are un timp maxim recomandat, poți sta și o oră.
E mai puțin despre transpirație și mai mult despre liniște. E spațiul în care te oprești din alergat și te conectezi cu propriile gânduri.
Ce construiește JoySpa
La conferință am fost prezenți cu accesorii de saună și cu expertiza noastră de construcție. Vorbim de saune umede, cu infraroșu și uscate. Construim atât saune de interior, într-o cameră existentă, cât și saune de exterior, cabine sau tip butoi.
Variantele electrice pornesc de la 6 kW monofazic, pentru uz rezidențial, 2-4 persoane. Pentru saune mai mari, mergem pe trifazic, 9, 13 sau 20 kW, în funcție de volumul saunei.
Construim și jacuzziuri, în gama noastră Next Level Spa, pentru curte sau terasă acasă, dar și pentru hoteluri. Vin cu filtrare, igienizare cu ozon și sisteme care păstrează apa caldă mai mult timp.
Parteneriatul Joia de Spa cu Ana Hotels
Ana Hotels e primul partener din seria Joia de Spa. Ai 20% reducere la intrarea la spa dacă arăți codul Joia de Spa la recepție.
Nu există rezervare online cu codul. Suni la recepția Ana Hotels, spui că vii din partea Joia de Spa și primești reducerea la fața locului. Trebuie doar să prezinți voucherul.
Descarcă voucherul de mai sus sau arată-l direct de pe telefon la recepție.
Vezi toate parteneriatele Joia de Spa
Ana Hotels e doar primul. Vezi restul locațiilor și reducerilor pe pagina Joia de Spa.
